Коучинг
Ключевой принцип коучинга состоит в том, что каждый человек обладает всеми способностями, необходимыми ему для достижения целей. Поэтому задача коуча — помочь преодолеть разрыв между тем, где человек находится сейчас и где он хочет быть.; обозначить проблему, определить цель, выявить необходимые ресурсы и пути достижения этой цели.
Как работает коучинг?
Коучинг дает двойной эффект. Первый заметен сразу по окончанию коуч-сессии в виде найденного решения, плана конкретных действий и готовности их реализовывать. Второй проявляется спустя некоторое время в виде повышения качества жизни, уверенности в себе и достижений в значимых для вас областях.
- Руководителей и управленцев
- Фрилансеров и самозанятых
- Людей из онлайн сферы
- Людей, кто ориентирован на будущее
- Кто хочет наметить план своей жизни и иметь больше, чем есть сейчас
- Тех, кто готовится к переговорам, проверкам, допросам
- Тех, кто хочет наладить отношения в коллективе
- Тех, кто хочет зарабатывать больше
- Тех, кто готов двигаться по карьерной лестнице
- Сориентироваться в жизненной ситуации, определить цели, расставить приоритеты и сфокусироваться на важном;
- Приобрести навыки, необходимые для повышения личной эффективности;
- Достигать больших результатов, чем можно достичь в одиночку;
- Сохранять уверенность и продуктивность в трудные времена.
Если бы это было не так, развитие было бы невозможным. Коуч помогает клиенту раскрыть свой внутренний потенциал, увидеть возможности, которые ускользали от его внимания, использовать свои индивидуальные особенности как опору для развития.
Каждый человек обладает уникальными особенностями, как и среда, в которой он живет. Что работает у одного, не будет работать у другого. Спортивные упражнения, которые сделают сильнее одного — другого могут покалечить. Любая житейская мудрость сильно зависит от контекста, в котором она была получена. Поэтому коуч не дает советов, не учит как правильно жить, а помогает лучше сориентироваться в ситуации, расширить границы, сфокусироваться на важном и найти собственное решение.
Коучинг не работает с тем, кто считает себя жертвой обстоятельств. Одной из задач коуча является формирование и укрепление у человека ответственности за происходящее в его жизни. Ответственность означает признание своей возможности влиять на ситуацию. Если проводить аналогию со спортом, коуч помогает разработать программу тренировок, учитывающую индивидуальные особенности и ситуацию клиента. Но потеть придется клиенту.
Вы больше понимаете себя, лучше ориентируетесь в жизни, становитесь увереннее.
Вы концентрируетесь на том, что действительно важно для достижения цели.
Вы решаете задачи, с которыми обратились к коучу, и приобретаете навык самостоятельного решения аналогичных задач в будущем.
- Наличие расстройств личности (БАР, пограничное расстройство личности, нарциссическое расстройство личности, шизотипическое расстройство личности). В таких случаях коучинг возможен только параллельно психологической коррекции.
- Наличие зависимостей, что изменяют сознание и нарушают волю: алкогольная, наркотическая, игровая.
- Если вы понимаете, что в рабочих моментах вас сильно тормозят проблемы в отношениях, в здоровье или внутреннем эмоциональном мире, то лучше начать с психотерапии.
- Светлана ГвонКарьерный коучинг
- Екатерина ХванЛайф-коучинг
- Елена ПеКоучинг для фрилансеров/специалистов онлайн-сферы
- Онлайн-запись(временно недоступно)
- ПозвонитьПо номеру: +79140889413 и вас запишут администраторы центра (пн-пт с 10:00 до 20:00, сб-вс с 10:00 до 18:00)
- WhatsAppНаписать+79140889413 - отвечают администраторы центра (пн-пт с 10:00 до 20:00, сб-вс с 10:00 до 18:00)
